Self défense
![Illustration](https://judo-club-jocondien.ffjudo.com/uploads/sites/3961/pages/thumb_w645h429zc1__ebc62e992e3363c03a35dbc237aa2e70.png)
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La pratique régulière du self défense et du jujitsu
Nous proposons de :
- Travailler des gestes simples et efficaces pour se protéger d'une agression
- Apprendre à gérer son stress et garder sa lucidité
- Découvrir ses points forts et identifier ses points faibles
- Profiter d'une ambiance amicale, agréable et sécurisante
- Recevoir une formation adaptée à tous les âges et à toutes les morphologies
- Prendre confiance en soi et en sa capacité à répondre à une situation d'agression
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Nous espérons
- Satisfaire l’apprentissage du self défense, Jujitsu et taïso lors de ces séances hebdomadaires en tant que licencié.
- Leur permettre d’appréhender différentes mises en situation et de percevoir certains automatismes.
- Leur donner envie de poursuivre la pratique de façon régulière d’une activité sportive dans un club affilié à la FFJDA en étant licenciée
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