Self défense

La pratique régulière  du self défense et du jujitsu 

Nous proposons de : 
          - Travailler des gestes simples et efficaces pour se protéger d'une agression
          - Apprendre à gérer son stress et garder sa lucidité
          - Découvrir ses points forts et identifier ses points faibles 
          - Profiter d'une ambiance amicale, agréable et sécurisante
          - Recevoir une formation adaptée à tous les âges et à toutes les morphologies
          - Prendre confiance en soi et en sa capacité à répondre à une situation d'agression

                Nous espérons
          - Satisfaire l’apprentissage du self défense, Jujitsu et taïso lors de ces séances hebdomadaires en tant que licencié.
          - Leur permettre d’appréhender différentes mises en situation et de percevoir certains automatismes.
          - Leur donner envie de poursuivre la pratique de façon régulière d’une activité sportive dans un club affilié à la FFJDA en étant licenciée